Catialb Günlüğü, 20 Tem 16

questa mattina nulla di nuovo.... mi sa che è arrivato lo stallo.....dalle stelle💫allo stallo 💣
77,7 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.    Geriye kalan: 10,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1228 kcal Yağ: 80,74g | Prot: 60,37g | Karb: 61,75g.   Akşam Yemeği: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Quiche con Carne, Pollame o Pesce, Bio Appetì Insalata Russa Vegetale, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). devamı için...
2545 kcal Egzersiz: İş - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Catialb Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.