21 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 49,57g | Prot: 36,18g | Karb: 110,66g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Тавр Сосиска Ганноверская, Рисовая Лапша (Вареная), Батон Нарезной, Кабачковая Икра. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Питьевой. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|