21 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 71,07g | Karb: 122,50g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Вода, Вода. Öğle Yemeği: Белая Дача Свежая Капуста, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Aperatifler/Diğer: Zorka Биойогурт 2,5%, Творог со Сметаной и Сахаром, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|