21 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 118,86g | Karb: 196,51g.
Kahvaltı: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Danone Йогурт Питьевой, Merci Горький Шоколад 72%, AXA Мультизерновые Хлопья, Красная Смородина. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Parmalat Low Lactose. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|