21 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 40,25g | Prot: 45,81g | Karb: 85,61g.
Kahvaltı: Naranjas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Öğle Yemeği: Garbanzos, Lechuga. Akşam Yemeği: Palta Hass, San Jorge Salame Italiano, Pepino (Pelado). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|