|
Pfffff
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 25,04g | Prot: 54,91g | Karb: 141,63g.
Kahvaltı: Raisins Secs, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Envia Petits Fromages Frais 0%, Rhubarbe, Milbona Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: La Brioche Dorée Petit Pain, Pomme, Abricots, Boursin Ail et Fines Herbes, Framboises, Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Florette Batavia. Akşam Yemeği: Carte D'Or Glace Vanille, Carrefour Discount Frites au Four, Pastèque, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Chavroux Mini Portion, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Avocat, Concombre (Pelé), Courgette, Sucrine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|