22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 55,63g | Karb: 111,28g.
Kahvaltı: Uno Denge Light, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Uno Denge Light, Sütaş Cacık, Patlıcan Musakka. Aperatifler/Diğer: Tadım Sarı Leblebi, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Dost Orman Meyveli Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|