22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4315 kcal
|
Yağ: 126,47g | Prot: 150,21g | Karb: 269,84g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Персики, Нектарины, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Салат Витаминный, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Лещ Вяленый, ПРИНГЛС Чипсы, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Faxe Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|