22 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 102,79g | Karb: 186,15g.
Kahvaltı: water, sugar free syrup, oatmeal. Öğle Yemeği: Chicken Parmesean, activia strawberry light, salad, carrots great value, part skim mozzarella cheese. Akşam Yemeği: green bean casserole, salad, lobster. Aperatifler/Diğer: riunite lambrusco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|