21 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 36,54g | Karb: 148,97g.
Kahvaltı: Pineapple, Cooked Kale (from Fresh). Öğle Yemeği: Mushrooms, Unsweetened Frozen Strawberries, Pineapple, Young Green Onions (Tops Only), Cos or Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Red Lentils. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|