Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
br_e_co
Günlük
22 Tem 16
br_e_co Günlüğü, 22 Tem 16
br_e_co Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,7 kg
.
Geriye kalan:
2,7 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2016:
2076 kcal
Yağ: 101,87g | Prot: 83,36g | Karb: 217,73g.
Kahvaltı:
Coffee (Brewed From Grounds).
Öğle Yemeği:
Private Selection Sugar Snap Peas, Kroger Honeycrisp Apple, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, M&M's Peanut (One Piece - estimate).
Akşam Yemeği:
Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large).
Aperatifler/Diğer:
Reese's Sticks, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bing Cherries.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey ... I have been around. Just stalled and lurking. I am tracking food but this year long stall is really dragging. New job, so less working out ... but still here, watching all you amazing folks do good things
23 Tem 16 üye tarafından:
br_e_co
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
br_e_co Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle