23 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 36,42g | Karb: 118,94g.
Kahvaltı: Увелка Хлопья Овсянные, Каждый День Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Первым Делом Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Творог 5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 40,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|