23 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 52,54g | Karb: 107,32g.
Kahvaltı: Овсянка с Фруктами, Активия Йогурт. Öğle Yemeği: RASA Сыр Light 20%, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vesnushka2006 Kilo Geçmişi
|