23 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 77,25g | Karb: 124,38g.
Kahvaltı: Scrambled Eggs, Bacon (3). Öğle Yemeği: Plain Chicken Burger with ketchup, Meatballs & Mozzarella. Akşam Yemeği: Thin Crust Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Diet Mountain Dew (20 oz). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|