23 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 49,20g | Prot: 44,57g | Karb: 146,65g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Rezende Mortadela Bolonha, Pão Francês. Öğle Yemeği: Requeijão, Bianco Latte Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Pullman Pão de Forma. Aperatifler/Diğer: Maionese, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|