26 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 56,46g | Prot: 42,27g | Karb: 132,97g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Лаваш Грузинский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Пахлава, Кофе с Сахаром, Велком Сервелат Финский, Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сарделька, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|