26 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 16,37g | Karb: 197,02g.
Kahvaltı: Водка (45 Градусов), Огурец (с Кожурой), Роллтон Вермишель. Öğle Yemeği: MacCoffee Кофе 3 в 1, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Солнечная Энергия. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|