26 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 45,34g | Prot: 80,64g | Karb: 198,67g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Kamillentee, Salami, Butter. Öğle Yemeği: Yofrutta Fruchtquark Ananas-Kokos. Akşam Yemeği: Weinschorle, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Frikadelle. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|