27 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 94,35g | Prot: 180,35g | Karb: 194,66g.
Kahvaltı: Банан, Мандарины, 365 Дней Мед Цветочный, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог 1%, Шницель Куриный, Печень Говяжья Жареная, Тушеные Овощи, Борщ Холодный. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|