27 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 38,84g | Prot: 32,98g | Karb: 170,81g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Льняное Масло, Окей Хлеб Столовый, Чеснок, Авокадо, Пиканта Клубничный Сироп, Приправыч Желатин Пищевой, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Черника. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|