27 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 37,53g | Prot: 115,93g | Karb: 186,86g.
Kahvaltı: Himbeeren, Chia-Samen, Rapunzel Hildegards Dinkel Brei. Akşam Yemeği: Seele, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Feta Light. Aperatifler/Diğer: Hefezopf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|