27 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 25,66g | Karb: 45,23g.
Kahvaltı: Aldi Filet Americain, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Eiersalade, AH Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Banaan, Douwe Egberts Koffie, Water. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|