27 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3292 kcal
|
Yağ: 188,16g | Prot: 178,06g | Karb: 241,38g.
Kahvaltı: Banan, Orzeszki Ziemne, Światowid Ser Gouda, Jabłka, Riviva Sok Jabłkowy, Biedronka Ale Jaja M, Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|