|
chippin away, chippin away, . .but mentally still hungry if you know what I mean.
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 104,93g | Prot: 91,07g | Karb: 115,54g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, One A Day VitaCraves Gummies. Öğle Yemeği: Won Ton Soup (Wonton), Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice, Kung Pao Chicken. Akşam Yemeği: Mushrooms, Bacon, Moser Roth Premium Dark Chocolate 70% Cocoa, Publix Onions, Yellow Sweet Peppers, Scrambled Egg. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|