21 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 49,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 47,94g | Karb: 288,13g.
Öğle Yemeği: Chicken Satay Regular. Akşam Yemeği: coke zero, Basmati Rice, sweet and sour. Aperatifler/Diğer: jubes, corn, strawberry, Dried Apricot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|