Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
newnormal
Günlük
28 Tem 16
newnormal Günlüğü, 28 Tem 16
newnormal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Good morning buddies...
Having a tough week but it's Thursday. Hope your day is awesome.
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
25,2 kg
.
Geriye kalan:
14,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Temmuz 2016:
863 kcal
Yağ: 59,54g | Prot: 75,27g | Karb: 4,88g.
Kahvaltı:
International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee.
Akşam Yemeği:
Chicken Wing (Skin Eaten), Egg, Kentucky Legend Diced Ham, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese.
devamı için...
1700 kcal
Egzersiz:
FitBit Tracker - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
I hope things get better soon. Hang in there.
28 Tem 16 üye tarafından:
ChicaLean
Good job!
28 Tem 16 üye tarafından:
pandasmom
OMG Thursday YES... The week is almost over.! We got this NN.. hang in there... It will be Saturday before you know it !
28 Tem 16 üye tarafından:
redgirl1974
Yay - things are moving and progressing!
28 Tem 16 üye tarafından:
HCB
Sorry you're having a rough week! At least you got a little green arrow to cheer you on. - and a few buddies!
28 Tem 16 üye tarafından:
erikahollister
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
newnormal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle