28 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2659 kcal
|
Yağ: 91,71g | Prot: 82,54g | Karb: 347,85g.
Kahvaltı: Schokoladencroissant, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Orangensaft. Öğle Yemeği: Schweineohr, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Golden Toast Butter Toast, Ja! Fleischwurst, Magnum After Dinner, Zucker, Espresso, Sahnesauce, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weißwein, Nudeln (Gekocht), Milbona Kräuterquark, Baguette, Honigmelonen. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|