Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 28 Tem 16

Kimberly Dawn 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

107,0 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 27,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2016:

834 kcal

Yağ: 46,60g | Prot: 52,40g | Karb: 71,15g. Kahvaltı: Wal-Mart Fresh Pineapple, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Lowfat 1% Milk. Öğle Yemeği: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Akşam Yemeği: Best Choice Fancy Cut Green Beans, Great Value Bratwurst. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Awesome!

28 Tem 16 üye tarafından: tina1098

Nice! You're doing great.

28 Tem 16 üye tarafından: Five-Two Cowboy

Good job!

28 Tem 16 üye tarafından: pandasmom

You're on your way!

28 Tem 16 üye tarafından: LadyinDenim

Thanks everyone so close to 30 pounds. I know I have a long way to go but I make small achievable goals and went I hit that goal I make another. Hopefully this time next year I will be in maintenance mode. Fingers crossed.

28 Tem 16 üye tarafından: Kimberly Dawn 65

👍👌✊👊 I don't have a crossed fingers emoji, but these should work ☺

28 Tem 16 üye tarafından: LadyinDenim

Cool your on your way!

28 Tem 16 üye tarafından: Watermelon04


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 28 Tem 16

Yorum Gönder

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi