ovalina1991 Günlüğü, 28 Tem 16

ovalina1991 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 17,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2016:

720 kcal

Yağ: 37,60g | Prot: 98,60g | Karb: 13,20g. Kahvaltı: Вкусный День Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Мясновъ Купаты на Пару. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Творог Обезжиренный. devamı için...

2664 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Uyku - 9 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 59 dakika. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ovalina1991 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ovalina1991 Günlüğü, 28 Tem 16

Yorum Gönder

ovalina1991 Kilo Geçmişi