29 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2688 kcal
|
Yağ: 192,23g | Prot: 208,21g | Karb: 20,26g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Edeka Booster Absolute Zero, Monster Energy Ultra Red, Rindfleisch, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Gebirgsjäger Paprika-Salami, Milbona Tilsiter. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|