cescadt Günlüğü, 29 Tem 16

29 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2464 kcal Yağ: 55,00g | Prot: 109,74g | Karb: 383,44g.   Öğle Yemeği: Camarones, Arroz Blanco, Zanahoria, AdeS Ades Mango, Be Light Agua de Jamaica, Agua, Jumex Néctar de Durazno, Manzana. Akşam Yemeği: M&M's Lunetas, Palomitas de Maíz, Banderilla, Sangria Señorial Sangria Señorial, Sangria Señorial Sangria Señorial. devamı için...
1719 kcal Egzersiz: Eliptik - 3 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 57 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cescadt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.