30 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 92,65g | Karb: 236,49g.
Kahvaltı: Danone Danio Pêche, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Senseo Cappuccino Original. Öğle Yemeği: Danone Danio Cerise, Tomates Cerises, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Carrefour Betteraves Rouges, Vinaigrette, Maïs, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Akşam Yemeği: Pastèque, Panzani Pâtes, Carrefour Rôti de Porc. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Jardin Bio Infusion Detox, Canderel Sucralose. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|