31 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 17,78g | Prot: 38,11g | Karb: 29,21g.
Kahvaltı: Karottenkuchen mit Zuckerguss. Öğle Yemeği: Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|