31 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 44,75g | Prot: 60,22g | Karb: 123,68g.
Kahvaltı: Aldi Schinkenmettwurst, Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Brie (Käse), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Aldi Knäckebrot Sesam. Öğle Yemeği: Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Bauernglück Rinder-Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Milram Milder Kefir, Johannisbeeren, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|