b wayneivy Günlüğü, 31 Tem 16

b wayneivy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,7 kg Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg. Geriye kalan: 26,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Temmuz 2016:

1643 kcal

Yağ: 67,18g | Prot: 55,40g | Karb: 203,44g. Kahvaltı: Owens Kolaches Smoked Sausage Pigs in Blanket, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Akşam Yemeği: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza, McDonald's Double Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Organic Lemonade, Sunshine Cheez-It Snack Mix. devamı için...