31 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 44,87g | Karb: 138,41g.
Kahvaltı: Koffie (Gezoet), Danone Danio Special Framboos Cheesecake. Öğle Yemeği: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Akşam Yemeği: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese, AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei. Aperatifler/Diğer: Billy's Farm Spelt Sesam Koekjes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|