01 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 11,47g | Prot: 33,88g | Karb: 47,96g.
Kahvaltı: Bio Баланс Кефирный 1%. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Здоровей Хлебцы Кукурузные. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|