01 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 133,75g | Prot: 124,51g | Karb: 18,60g.
Kahvaltı: Sour Cream, Calavo Avocado, Bell Peppers, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Mushrooms, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Heavy Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Wright Brand Bacon Ends & Pieces, Heavy Cream, Now Sports Whey Protein Isolate, all One all One multiple vitamin and mineral powder- original formula. Akşam Yemeği: Red Onions, Poblano Pepper, Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
01 Ağu 16 üye tarafından: HCB
|
01 Ağu 16 üye tarafından: mskestrela
|
You're going down, down, down, down. (Bruce Springsteen)
01 Ağu 16 üye tarafından: LadyinDenim
|
01 Ağu 16 üye tarafından: SjF60
|
Trending again Kpp...keep'er rolling!!
01 Ağu 16 üye tarafından: Steven Lloyd
|
01 Ağu 16 üye tarafından: pandasmom
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|