02 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 67,99g | Prot: 57,40g | Karb: 105,23g.
Kahvaltı: Bokomo Weet Bix, Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sweetened Almond Milk. Öğle Yemeği: Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. Akşam Yemeği: Lamb Chop, Woolworths Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Table Wine, Crisps. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|