I_Eat_Therefore Günlüğü, 02 Ağu 16

I_Eat_Therefore Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,5 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg. Geriye kalan: 13,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2016:

806 kcal

Yağ: 11,21g | Prot: 45,95g | Karb: 135,22g. Kahvaltı: Kellogg's Special K Original Cereal (Container), Unsalted Whipped Butter Stick, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese. Öğle Yemeği: Zola Natural Coconut Water (Zola), Giant Food Bananas (Large), Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Chobani Simply 100 Vanilla, Starbucks Doubleshot Light. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Trending IET....keep'er rolling mate!! Have a great week ahead!!

03 Ağu 16 üye tarafından: Steven Lloyd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

I_Eat_Therefore Günlüğü, 02 Ağu 16

Yorum Gönder

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi