Ростовщик Günlüğü, 03 Ağu 16

03 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,3 kg Bugüne kadar kayıp: 47,7 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

275 kcal Yağ: 11,46g | Prot: 10,48g | Karb: 31,57g.   Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой. devamı için...
2117 kcal Egzersiz: Uyku - 9 saat, Dinlenme - 15 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ростовщик Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.