03 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 150,32g | Karb: 73,36g.
Kahvaltı: Окей Банан, Сырники1, Сырники1. Öğle Yemeği: Щука, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|