04 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 73,35g | Karb: 224,08g.
Kahvaltı: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Öğle Yemeği: Zucchini, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Grüne Brechbohnen, Rapsöl. Akşam Yemeği: Iglo Fischstäbchen, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Brombeeren, Wassermelone, Äpfel, Birnen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|