Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 04 Ağu 16

Kimberly Dawn 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

106,0 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg. Geriye kalan: 26,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ağustos 2016:

869 kcal

Yağ: 18,19g | Prot: 56,47g | Karb: 130,73g. Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Bananas. Öğle Yemeği: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Potato (Peel Eaten). devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Great job!

04 Ağu 16 üye tarafından: pandasmom

Good drop!

04 Ağu 16 üye tarafından: mskestrela

awesome!

04 Ağu 16 üye tarafından: HCB

Very nice!

04 Ağu 16 üye tarafından: LadyinDenim

Thanks everyone. Slow and steady. I put on my size 16 skorts tonight. Woot woot. I have not fit into them in 1 1/2 years. Doctor's checkup Monday afternoon. Hope she is proud of my progress. She fights her weight as well. I set a goal off being at goal weight by 5/11/17. That will be average loss of 2 lbs per week.

04 Ağu 16 üye tarafından: Kimberly Dawn 65

Great plan. Wish you success!

04 Ağu 16 üye tarafından: Five-Two Cowboy

Proud of you. keep up the good work. To God Be The GLORY.

04 Ağu 16 üye tarafından: Diamond Quarters

Chipping away at it.

04 Ağu 16 üye tarafından: Sarah1950

Awesome!

05 Ağu 16 üye tarafından: tina1098


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 04 Ağu 16

Yorum Gönder

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi