Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Msmazza160
Günlük
05 Ağu 16
Msmazza160 Günlüğü, 05 Ağu 16
Msmazza160 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,2 kg
.
Geriye kalan:
9,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ağustos 2016:
2262 kcal
Egzersiz:
Kettle bell Tabata - 27 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 33 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good job!
04 Ağu 16 üye tarafından:
0alanna0
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Msmazza160 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle