05 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 110,82g | Prot: 82,38g | Karb: 240,27g.
Kahvaltı: ウインナー, シュウマイ, 卵焼き, ご飯. Öğle Yemeği: 厚い生地のチーズピザ, ヴィ・ド・フランス 塩パン, 紀文 でっかいおぼろ豆腐. Akşam Yemeği: 豚バラ肉, ヴィ・ド・フランス 塩パン, 日清食品 日清焼そばU.F.O. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|