05 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 21,90g | Karb: 116,61g.
Kahvaltı: Landliebe Landmilch Kaffee, Almighurt Haselnuss. Öğle Yemeği: Sushi mit Gemüse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|