05 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 63,84g | Karb: 188,83g.
Kahvaltı: Alesto Mélange de Fruits Secs, Banane, Kiwi, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Milbona Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Milsani Crème Fouettée, Gelatelli Sorbet Framboise, Carte d'or Sorbet Citron, Chavroux Mini Portion, Pineapples Ananas Frais, Melon, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Gratin de Courgettes, Carrefour Rumsteak, Carrefour Pain de Seigle. Akşam Yemeği: Carte d'or Sorbet Citron, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Avocat, Pineapples Ananas Frais, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Concombre (Pelé), Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Rouges Doux, Florette Tzatziki, Pamplemousse, Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|