05 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 120,10g | Prot: 49,13g | Karb: 27,03g.
Kahvaltı: Rooibos, Poached Egg, Keto Hollandaise. Öğle Yemeği: Keto Granola Bar. Akşam Yemeği: Keto Chicken Minestrone. Aperatifler/Diğer: Aldi Single Cream. devamı için...
|
Haftada 115,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|