05 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 109,94g | Karb: 26,21g.
Kahvaltı: Seara Carne Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Queijo Branco. Öğle Yemeği: Italac Creme de Leite, Maxixe, Cenouras, Pimentão Verde, Hellmann's Maionese, Tilápia, Alface. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cintia f doimo dos santos Kilo Geçmişi
|